California Barre, 45 min, Blanche
PROGRAMME Be Healthy & Be Sporty • 45m
Le Caflifornia Barre® est un entraînement profond et complet alternant les mouvements de renforcement musculaire et les étirements pour sculpter son corps, allonger ses muscles et améliorer sa posture. Ce cours fait du bien au corps et à l'esprit. Cette pratique est ouverte à tous, elle est sans impacts.
Up Next in PROGRAMME Be Healthy & Be Sporty
-
The New Me Express, 30 min, Constance
Le cours signature de notre fondatrice Constance. En version exclusive au Studio Digital de 30 minutes, vibrez, lâchez-prise et sculptez votre corps ! La musique vous transporte, vous êtes à fond et vous vous dépassez... vous êtes le nouveau vous !
-
Yoga, Ouverture des hanches, 30 min, ...
Yoga, Ouverture des hanches, 30 min, Eglantine. Un cours de Yoga Express pour se faire du bien et ouvrir ses hanches. Idéal en début ou fin de journée pour se déverrouiller.
-
The New Me Express Abdos-Fessiers, 30...
Le cours signature de notre fondatrice Constance. En version exclusive au Studio Digital de 30 minutes, vibrez, lâchez-prise et sculptez votre corps ! La musique vous transporte, vous êtes à fond et vous vous dépassez... vous êtes le nouveau vous !
